第(1/3)页 第249章 风在吼,马在叫(4000章节,求订阅) “妮娜,这个叫申通的也不咋样嘛,你瞧,他们不是输给猛龙了吗?” “不,玛雅,这只是一场比赛而已,而且我相信,今年篮网队还会打进总决赛的!” “好吧,好吧,看在亚历山大的份上,我不和你一般见识。”玛雅笑着对杜波夫说道。 “哼。”妮娜-杜波夫气呼呼的嘟起了小嘴。 “从多伦多飞往新泽西的航班即将到站” 申通走出包机,呼吸着纽约河畔吹来的海风。 回家的感觉真好啊! “下面播报一则寻人启事,15岁的弗郎西斯科于前天凌晨离家,上身穿淡蓝色运动衣,下身穿红色阿迪运动裤,短发,戴眼镜,请发现该少年的新泽西居民及时与少年的父母联系,联系电话:01010101(略显急促的中年女声)弗郎西斯科,如果你能听到这则广播,请你立即回家,妈妈做的不对,妈妈不该阻止你打篮球,我和爸爸在家等你回来(抽泣)” 走在申通后面的杰弗森听完广播后说道:“现在的年轻人可真是让人不省心,动不动就离家出走,都15岁了,心智怎么还那么不成熟呢。” 申通立即顺着杰弗森的话说道:“是啊,没错,有些人都已经打nba了,还天天挂在网上,搞什么网恋,关键还屡次不知悔改,你说这不是吃饱了撑的吗?” 杰弗森:“.” 得,又吃瘪了。 “快快快,这是最后一组了!”德里克-艾伦不断的拍手,试图让已经累到精疲力尽的球员们集中注意力。 当杰弗森用鳄鱼爬行的动作爬完最后一圈的时候,艾伦吹响了哨子。 “好了,这组结束了!” “啊——” 球队们仿佛听到了天使般的声音,纷纷大喊一声,仰倒在地板上。 申通呈现太字型,几乎累瘫了。 鳄鱼爬行是美国健身行业迅速传播普及的一种特殊方式的俯卧撑。 这种特别的俯卧撑具有明显的健身和增强力量的效果。 它不但可以锻炼你传统意义上的上肢、腹部、腰部,还有肌肉组织方面的胸大肌外侧、肱二头肌、三角肌前束、肱三头肌,更重要的是可以让你的全身都动起来,形态有如鳄鱼在地面上爬行。 由于需要调动几乎全身的肌肉,因此这个动作训练起来是相当耗费体力的。 虽然拜伦-斯科特在赛后并没有追究球队输球的责任,但回到新泽西的第一节训练课,强度之大远超从前。 最后一个完成动作的杰弗森仰躺在地板上,喘着粗气说道:“他他奶奶的看来这球,还真不能.不能随便输,这要再多输个几场,还不.还不把哥几个都练废了” “呼”申通双手撑着地板,好不容易才爬起来,在训练课上精疲力尽的感觉已经很久没有过了。 见躺在地板上的球员们陆续爬了起来,艾伦突然开口道:“对了,明天好像是自由休息时间,不用训练。” “是的,德里克,我可要好好的睡上一觉,连续三个客场加上今天的训练,我简直要疯了。”今年留队的新秀特马尔-斯利嚷嚷道。 “特马尔,你太令我失望了,你是我带过最差的一届新秀!”艾伦破口大骂。 杰弗森一个激灵,心想这话好像在哪里听过. “滴滴.” 众人愕然看向吹响哨子的艾伦。 “鉴于明天是休息日,最后的动作鳄鱼爬行,咱们再加一组动作吧。” “咣当.” 篮网的球员们瞬间倒地 难得的休息日。 申通早上7点起床的时候,杰弗森还在呼呼大睡。 绕着街道跑了1小时的步后,申通返回公寓,杰弗森仍然在呼呼大睡。 将跑步时买好的早点摆放在桌上后,申通看了看时间,出门去了。 “轰~~~~~” 一阵排气管轰鸣的响声,申通戴上头盔,一脚油门。 哈雷摩托行驶在安静的街道上。 虽然已经是千万身家,但申通依然和杰弗森住在距离训练馆不远的破旧公寓里。 不过申通还是稍微满足了一下自己的小心愿。 那就是买了一辆哈雷摩托车。 这是一款sportster(运动者车系)的哈雷摩托,是申通一直喜欢的摩托车型。 当骑上哈雷,脚踩油门,听着摩托车的轰鸣声,感受着用身体切开风的感觉,那一刻,世界仿佛都在自己的脚下。 白马公园距离申通的公寓并不算远,大概开了20分钟,申通来到了约定的地方。 刚把摩托车停好,一双柔软的双手鬼魅的蒙住了申通的眼睛。 申通笑着握住柔如无骨的小手,转过身将艾薇儿搂在怀里。 趁着今天是休息日,两个平时都很忙碌的小情侣约到白马公园约会来了。 第(1/3)页